fflomma- Журнал, 21 мар 19

Параметры Пользователя fflomma | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 марта 2019

69,1 кг Потеряно до сих пор: 3 кг. Еще предстоит сделать: 10,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 марта 2019:

1543 ккал

Жир: 69,10г | Белк: 80,63г | Углев: 153,12г. Завтрак: Салат Зимний, Финик, Кофе с Молоком и Сахаром, Каравай Хлеб Черный Столовый, Омлет с Молоком. Обед: Простоквашино Сметана 15%, Салат Зимний, Диета Елены Малышевой Запеканка Картофельная с Курицей и Грибами. Ужин: Перекресток Пироги Осетинские с Картофелем и Сыром, Куриная Грудка Отварная, МакКофе Кофе с Молоком Классик, Беларусь Сыр Маасдам. Перекус/Другое: Напиток из Шиповника, Банан, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Кофе с Молоком, Куриные Котлеты на Пару. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

fflomma-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

fflomma- Журнал, 21 мар 19

Оставить свой Комментарий

fflomma-Изменение Веса