Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Laurierdrop
Журнал
21 мар 19
Laurierdrop- Журнал, 21 мар 19
Параметры Пользователя Laurierdrop
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 21 марта 2019
59,9 кг
Потеряно до сих пор:
3,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
6,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 21 марта 2019:
1479 ккал
Жир: 72,07г | Белк: 54,98г | Углев: 136,85г.
Завтрак:
AH Doosjevol Aardbeien, AH Paranoten Ongebrand, AH Yoghurt Griekse Stijl, Bosbessen, AH Zuurkool.
Обед:
Puntpaprika, Cherrytomaten, AH Biologisch Rijstwafels, Beemster Oude Kaas 48+, Boter, Gekookt Ei.
Ужин:
Tomaten, AH Puur & Eerlijk Biologische Spekreepjes, Feta Kaas, Bosui of Lenteui, AH Bloemkool Broccoli Roosjes, AH Krieltjes met Schil.
Перекус/Другое:
Mars Mini Mars, Rode Tafelwijn, Klene Gemengde Drop Suikervrij, Plus Chocolade Extra Dark 85%, AH Zuurkool.
подробнее ...
Набралось 3,5 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Laurierdrop-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю