Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Prokunina.yulll
Журнал
21 мар 19
Prokunina.yulll- Журнал, 21 мар 19
Параметры Пользователя Prokunina.yulll
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Девоньки, подскажите пожалуйста
В общем, купила целую грудку, больше 2 кг и запекла на гриле (ветриле) в духовке без масла и специй
И вот как мне калорийность считать? Тут столько вариантов? И вот например захотела грудку, мне вбивать запечённая грудка? Просто тут столько разных вариантов, и ккал очень отличаются
Просмотреть Диетический Календарь
, 21 марта 2019:
1421 ккал
Жир: 41,84г | Белк: 105,31г | Углев: 155,88г.
До Завтрака:
Святой Источник Вода Негазированная, Дивинка Коктейль Цельнозерновой (Лён, Овёс, Гречка).
Завтрак:
Капучино, Минская Марка Творог "Мягкий" 4%, Яблоко Зеленое, Ашан Сыр Диетический 20%, Овсяноблин.
Обед:
Капучино, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Планета Витаминов Зеленая Спаржа, Вавилон Гранатовый Соус Наршараб, Тыква, Ашан Сыр Диетический 20%, Макфа Гречка, Витамин Итальянская Смесь.
Полдник:
Bite Bitey Яблоко-Малина.
Ужин:
Dr. Korner Хлебец Гречневый, Лук, Капуста Белокочанная, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Вареное Яйцо.
Перекус/Другое:
Шармель Пастила со Вкусом Клубники со Сливками.
подробнее ...
2057 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Prokunina.yulll-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю