Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
bontehond88
Журнал
21 мар 19
bontehond88- Журнал, 21 мар 19
Параметры Пользователя bontehond88
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 21 марта 2019
66,1 кг
Потеряно до сих пор:
46,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 21 марта 2019:
1331 ккал
Жир: 73,39г | Белк: 52,12г | Углев: 115,37г.
Завтрак:
Möller's Levertraan Naturel.
Обед:
Blue Band Hazelnootpasta, Wasa Zuurdesem Rogge, Meester & Zn. Runderrookvlees, AH Boerderij Zuivel Grasboter Ongezouten, Avocado.
Ужин:
AH Biologisch Kokosolie, AH Rauwkost Italiaans, AH Gerookte Kipfiletreepjes, AH Biologisch Honing Mosterd Dressing, AH Rijkgevulde Elitehaver Ongezouten, Bonduelle Broccolirijst (Diepvries).
Перекус/Другое:
Barebells Protein Bar Salty Peanut, AH Boerderij Zuivel Grasboter Ongezouten, Peijnenburg Lower Carb Peperkoek.
подробнее ...
1823 ккал
Упражнение:
Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час и 20 минуты, Отдыхать - 14 часа и 40 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,7 кг за Неделю
9 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
bontehond88-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю