NB.Kondoski- Журнал, 21 мар 19

Параметры Пользователя NB.Kondoski | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 марта 2019

60,5 кг Потеряно до сих пор: 19,5 кг. Еще предстоит сделать: 0,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 марта 2019:

732 ккал

Жир: 28,27г | Белк: 38,12г | Углев: 80,36г. Завтрак: Apelsiner, Banan. Обед: Fröknäcke. Ужин: Nöt-och Grisköttbullar, ICA Kikärtor, Findus Wokgrönsaker Thai, Sparris, ICA Färska Champinjoner. Перекус/Другое: Lindahls Kvarg Stracciatella, Arla Mild Yoghurt Naturell, Fröknäcke. подробнее ...

879 ккал

Упражнение: Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 40 минуты, Кардио - 45 минуты, Зарядка - 45 минуты, Fitbit - 21 часа и 50 минуты. подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

NB.Kondoski-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

NB.Kondoski- Журнал, 21 мар 19

Оставить свой Комментарий

NB.Kondoski-Изменение Веса