enigma.mary- Журнал, 21 мар 19

Параметры Пользователя enigma.mary | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 марта 2019

56,2 кг Потеряно до сих пор: 5,8 кг. Еще предстоит сделать: 2,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 марта 2019:

1375 ккал

Жир: 67,21г | Белк: 72,37г | Углев: 123,61г. Завтрак: Bombbar Джем Вишня, Dolce Ame Воздушный Зефир, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Плавыч Творожный Сливочный Сыр, Fazer Хлеб Многозерновой, Эвалар Семена Льна, Своя Рыбка Форель Слабосоленая Филе-Кусок, Кофе с Молоком, Миндаль. Обед: Мистраль Гречка, Стародворские Колбасы Сосиски Мясные Молочные Вязанка, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Махеевъ Кетчуп Томатный. Ужин: Азбука Вкуса Запеканка из Пасты с Курицей и Овощами, Коркунов Конфеты Valenso, Кабачки Фаршированные. Перекус/Другое: Bombbar Джем Вишня, Творог (Обезжиренный 1-2% Жира), Vita Energy Смесь Спортивная, Кофе с Молоком. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

enigma.mary-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

enigma.mary- Журнал, 21 мар 19

Оставить свой Комментарий

enigma.mary-Изменение Веса