giuseppevicario- Журнал, 21 мар 19

Параметры Пользователя giuseppevicario | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 марта 2019

68,4 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 1,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 марта 2019:

2333 ккал

Жир: 52,78г | Белк: 141,39г | Углев: 317,63г. Завтрак: Myprotein Peanut Butter Smooth, Puertosol Marmellata Frutti di Bosco 70%, Tre Mulini Fette Biscottate Integrali (8g), Bio Alimenti Fiocchi di Avena, Fior di Natura Bevanda alla Soia. Обед: Monini Olio Extra Vergine di Oliva, Funghi Champignon, Delizie del Sole Broccoli, Delizie del Contadino Filetto di Petto di Pollo a Fette, Campi Dorati Riso a Chicco Lungo. Ужин: Delizie del Contadino Filetto di Petto di Pollo a Fette, Lattuga, Pomodori, Cereal Bio Gallette di Riso Integrale. Перекус/Другое: Myprotein Peanut Butter Smooth, Gullón Frollini senza Zucchero, La Bottega del Gusto Arrosto di Petto di Pollo, Tre Mulini Pan Bauletto Integrale, Tre Mulini Crackers Integrali, Banane. подробнее ...

1595 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

giuseppevicario-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

giuseppevicario- Журнал, 21 мар 19

Оставить свой Комментарий

giuseppevicario-Изменение Веса