Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Shashlychnik
Журнал
21 мар 19
Shashlychnik- Журнал, 21 мар 19
Параметры Пользователя Shashlychnik
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 21 марта 2019
91,5 кг
Потеряно до сих пор:
12,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
6,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 21 марта 2019:
2450 ккал
Жир: 96,02г | Белк: 223,93г | Углев: 194,72г.
Завтрак:
Масляный Король Масло Льняное, Грудка Индейки, Гречка.
Обед:
Виктория Перловка с Грибами, Салат Овощной, Минтай Запечённый, Омлет или Яичница, Теремок Уха из Форели по-Фински.
Ужин:
Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Вареное Яйцо.
Перекус/Другое:
Sealect Тунец Кусочками в Собственном Соку, Кузя Мороженое с Шоколадной Крошкой, Яблоко, Bombbar Протеиновый Батончик Датский Бисквит.
подробнее ...
370 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 2,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Shashlychnik-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю