kiloirisok29- Журнал, 21 мар 19

Параметры Пользователя kiloirisok29 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 марта 2019

63,4 кг Потеряно до сих пор: 2,1 кг. Еще предстоит сделать: 4,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 марта 2019:

1324 ккал

Жир: 46,58г | Белк: 99,22г | Углев: 133,14г. Завтрак: Банан, Простоквашино Творог 5%, Домик в деревне Молоко 3,5%. Обед: Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Гречка Отварная. Ужин: Груша, Глобус Печень Говяжья Жареная с Луком, Гречка Отварная. Перекус/Другое: Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

kiloirisok29-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

kiloirisok29- Журнал, 21 мар 19

Оставить свой Комментарий

kiloirisok29-Изменение Веса