Antoha Bur- Журнал, 21 мар 19

Параметры Пользователя Antoha Bur | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 марта 2019

107,1 кг Потеряно до сих пор: 8,8 кг. Еще предстоит сделать: 22,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 марта 2019:

1077 ккал

Жир: 50,45г | Белк: 40,69г | Углев: 126,38г. Завтрак: Варенье, Чай, Грецкие Орехи, Мандарины, Сыробогатов Плавленый Сыр, Сливочное Масло, Хлебцы, Гречка Отварная. Обед: Чай, Яблоко Желтое, Салат из Свеклы с Чесноком, Гречка Отварная. Ужин: Сыробогатов Плавленый Сыр, Вареное Яйцо. Перекус/Другое: Запеченный Картофель, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Петрушка, Молодой Зеленый Лук, Укроп. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Antoha Bur-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Antoha Bur- Журнал, 21 мар 19

Оставить свой Комментарий

Antoha Bur-Изменение Веса