Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Heidi150
Журнал
30 ноя 12
Heidi150- Журнал, 30 ноя 12
Параметры Пользователя Heidi150
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
reduce to 1200...based off current weight...2lbs
and 500 calories a day in gym another lbs~
if i need to eat more i will..but only by how much i exercise!
Просмотреть Диетический Календарь
, 30 ноября 2012:
1824 ккал
Жир: 71,34г | Белк: 51,11г | Углев: 245,17г.
Завтрак:
French Vanilla Liquid Coffee Creamer.
Обед:
brown sugar pop tart, triscuits, cottage cheese 2%, cabbage.
Ужин:
Tortilla Strips, Cream Cheese, Grapes, Hot Turkey Sausage (Smoked), Cheddar Cheese, White Rice.
Перекус/Другое:
pear.
подробнее ...
0 Сторонников
Поддержка
Комментария
hey heidi, we have similar weights and end goals... I'm also starting to watch my calorie intake but in tandem with high protein, low carb diet to stave off hunger and cravings. Good luck! What are you planning on doing in the gym??
30 ноя 12 написано членом:
lowcarbkaren
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Heidi150-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю