Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
기무라700
Журнал
21 мар 19
기무라700- Журнал, 21 мар 19
Параметры Пользователя 기무라700
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 21 марта 2019
50,8 кг
Потеряно до сих пор:
2,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
1,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 21 марта 2019:
1782 ккал
Жир: 56,38г | Белк: 46,60г | Углев: 282,93г.
Завтрак:
시금치무침, 계란후라이, 흰강낭콩, 현미잡곡밥, 찐고구마, 매일 아몬드브리즈 언스위트, 바나나.
Обед:
도토리묵무침, 롯데 아몬드 빼빼로, 오리온 꼬북칩 콘스프맛, 해태 브라보콘 바닐라, 잔치국수.
Ужин:
매일 아몬드브리즈 언스위트, 현미가래떡, 흰강낭콩, 현미잡곡밥, 시금치무침.
Перекус/Другое:
동원 비플레인 플레인, 딸기, 파리바게트 촉촉한 고구마케익.
подробнее ...
1481 ккал
Упражнение:
Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час и 55 минуты, Отдыхать - 15 часа и 35 минуты, Спать - 6 часа и 30 минуты.
подробнее ...
Набралось 0,7 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
기무라700-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю