rusina67- Журнал, 21 мар 19

Параметры Пользователя rusina67 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 марта 2019

98 кг Потеряно до сих пор: 12,3 кг. Еще предстоит сделать: 18 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 марта 2019:

1185 ккал

Жир: 61,44г | Белк: 55,43г | Углев: 107,98г. Завтрак: Беллакт Творог 8%, Печеное Яблоко, Сухие Цельные Семена Кунжута, Простоквашино Ряженка 4%, Белый Город Молоко 2,5%, Овсяная Каша на Воде. Обед: Салат Зимний, Салат Овощной с Маслом, Куриная Отбивная. подробнее ...

Набралось 1,1 кг за Неделю

Поддержка

rusina67-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю