Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
peeperjj
Журнал
20 мар 19
peeperjj- Журнал, 20 мар 19
Параметры Пользователя peeperjj
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 20 марта 2019
54,2 кг
Потеряно до сих пор:
18,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 20 марта 2019:
1321 ккал
Жир: 69,56г | Белк: 80,69г | Углев: 90,37г.
Обед:
Great Value Extra Wide Egg Noodles, McCormick Brown Gravy Mix, Ground Beef (90% Lean / 10% Fat, Crumbles, Cooked, Pan-Browned).
Ужин:
Land O'Lakes Salted Butter, Beef Top Sirloin (Lean Only, Trimmed to 1/4" Fat, Choice Grade, Cooked, Pan-Fried) , Baked Potato (Peel Not Eaten), Great Value Sharp Cheddar Cheese.
Перекус/Другое:
Snickers Snickers Bar (1.86 oz).
подробнее ...
1445 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 3,8 кг за Неделю
7 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
peeperjj-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю