Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
guschina.tanya2013
Журнал
20 мар 19
guschina.tanya2013- Журнал, 20 мар 19
Параметры Пользователя guschina.tanya2013
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
срыв :(
Просмотреть Диетический Календарь
, 20 марта 2019:
1431 ккал
Жир: 55,80г | Белк: 89,28г | Углев: 146,79г.
Завтрак:
Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Киви, Грецкие Орехи, Каждый День Цветочный Мед, Простоквашино Сметана 20%, Красная Цена Творог 1,8%, Геркулес Овсяные Хлопья, Красная Цена Молоко 1,5%.
Обед:
Оливковое Масло, Помидоры, Bravolli Булгур Крупный, Шампиньоны, Куриное Филе.
Ужин:
Велком Сосиска Докторская, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Помидоры, Ламбер Сыр 50%, Окей Грудинка Свиная Копченая, Огурец (с Кожурой).
Перекус/Другое:
Twix Конфета, Чим Чим Фунчоза.
подробнее ...
2712 ккал
Упражнение:
Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час и 30 минуты, Фитнес - 1 час, Отдыхать - 13 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
5 Сторонников
Поддержка
Комментария
Не лайк)
20 мар 19 написано членом:
Marinabomba
😖
20 мар 19 написано членом:
guschina.tanya2013
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
guschina.tanya2013-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю