hockeyGRRL- Журнал, 30 ноя 12

Параметры Пользователя hockeyGRRL | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 ноября 2012

62,6 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 6,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 ноября 2012:

1358 ккал

Жир: 55,06г | Белк: 78,95г | Углев: 133,95г. Завтрак: Blueberry Muffin, Cottage Cheese (Lowfat 2% Milkfat). Обед: vegetable orzo soup, crumbled bacon, beets, spinach. Перекус/Другое: miss vickie's. подробнее ...

1821 ккал

Упражнение: Бег - 10 км/ч - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

hockeyGRRL-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

hockeyGRRL- Журнал, 30 ноя 12

Оставить свой Комментарий

hockeyGRRL-Изменение Веса