'Natalia- Журнал, 20 мар 19

Параметры Пользователя 'Natalia | < Предыдущая Запись |Следующий >

🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓
Что-то захотелось ярких красок😋

Просмотреть Диетический Календарь, 20 марта 2019:

1563 ккал

Жир: 49,11г | Белк: 50,71г | Углев: 237,71г. Завтрак: Овсяная Каша на Молоке, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Lindt Горький Шоколад 85%, Кофе с Молоком. Обед: Тонус Хлеб Пшенично-Ржаной из Цельного Зерна на Закваске с Солодом, Салат из помидоров и огурцов, Груша, Курица Вареная, Рис Отварной. Ужин: Растительное Масло, Блины на кефире🍝, Сахарная Пудра, Клубника. Перекус/Другое: Черемушки Птичье Молоко. подробнее ...

47 Сторонников Поддержка

Комментария

это оладьи? какие вкусные😋😋😋как приготовить?🙏

20 мар 19 написано членом: авгеропулос

Рецепт у меня простой: 500 г кефира, 1 яйцо, соль, 3 ч.л. сахара, мука примерно 300- 350г, достаточно густая консистенция получается, соду в последнюю очередь 1 ч.ложку без верха, хорошо перемешать, жарить на масле

20 мар 19 написано членом: 'Natalia

Скорее это блинчики, оладьи потолще, но если положить пару ложек теста и жарить на не сильном огне, должны получиться оладьи.😏

20 мар 19 написано членом: 'Natalia


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

'Natalia-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

'Natalia- Журнал, 20 мар 19

Оставить свой Комментарий

'Natalia-Изменение Веса