ポテサラ- Журнал, 20 мар 19

Параметры Пользователя ポテサラ | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 марта 2019

87,6 кг Потеряно до сих пор: 3,9 кг. Еще предстоит сделать: 2,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 марта 2019:

2404 ккал

Жир: 96,28г | Белк: 90,29г | Углев: 225,92г. Завтрак: マルサン田楽みそ, 漬物, 明太子, ご飯, カゴメトマトジュース (200ml), 日本製粉アマニ油. Обед: 三立製菓源氏パイ, 牛乳, クノール冷たい牛乳でつくるじゃがいものポタージュ, ピロシキ, ヴィ・ド・フランスカリカリカレーパン. Ужин: ご飯, たくあん, 目玉焼き, 赤ワイン, セブンイレブン厚切り焼ベーコン, 野菜炒め. подробнее ...

2129 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ポテサラ-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ポテサラ- Журнал, 20 мар 19

Оставить свой Комментарий

ポテサラ-Изменение Веса