weezay- Журнал, 20 мар 19

Параметры Пользователя weezay | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 марта 2019

60,7 кг Потеряно до сих пор: 16,4 кг. Еще предстоит сделать: 7,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 марта 2019:

835 ккал

Жир: 42,14г | Белк: 18,25г | Углев: 110,28г. Завтрак: Tropicana Trop50 Orange Juice, Konsyl Psyllium Fiber, Granulated Sugar, Truvia Calorie-Free Sweetener, Bananas, Maier's Premium Italian Bread, Jif Natural Creamy Peanut Butter. Обед: Honey. Перекус/Другое: Terra Original Chips, Richie's trail mix, Ghirardelli Premium Milk Chocolate Baking Chips. подробнее ...

1909 ккал

Упражнение: Спать - 9 часа, Стоять - 4 часа, Сидеть - 6 часа, Вождение - 45 минуты, Отдыхать - 4 часа и 15 минуты. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

weezay-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

weezay- Журнал, 20 мар 19

Оставить свой Комментарий

weezay-Изменение Веса