Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
alessandra.bering
Журнал
20 мар 19
alessandra.bering- Журнал, 20 мар 19
Параметры Пользователя alessandra.bering
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Просмотреть Диетический Календарь
, 20 марта 2019:
1235 ккал
Жир: 52,09г | Белк: 81,96г | Углев: 113,14г.
Обед:
Limão, Lowçucar Açúcar Magro, Brasfrut Polpa de Graviola, Coxa de Frango, Qualitá Tomate Grape, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Feijão Vermelho (com Sal, Cozido, Fervido), Porto Alegre Manteiga com Sal, Batata Doce.
Ужин:
Palmito, Arroz Branco (Cozido), Molho de Soja (Shoyu), Cebolas, Qualitá Tomate Grape, Pimentão Verde, Porto Alegre Manteiga com Sal, Kitano Creme de Cebola, Camponesa Leite Integral, Peito de Frango.
Перекус/Другое:
Lowçucar Açúcar Magro, Brasfrut Polpa de Graviola, Banana Prata, Ovo, Sabor da Terra Farinha de Linhaça Marrom.
подробнее ...
1604 ккал
Упражнение:
Фитнес - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
2 Сторонников
Поддержка
Комментария
mandou bem
20 мар 19 написано членом:
fatdrigo18
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
alessandra.bering-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю