marinochka777-85- Журнал, 20 мар 19

Параметры Пользователя marinochka777-85 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 марта 2019

77,2 кг Потеряно до сих пор: 4,8 кг. Еще предстоит сделать: 7,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 марта 2019:

1474 ккал

Жир: 50,85г | Белк: 77,75г | Углев: 183,54г. Завтрак: Бегемотик Бонди Детское Печенье с Железом, Фрутоняня Творог, Изюм (без Косточек), Семена Льна, Дикси Хлопья 4 Злака. Обед: Сэн Сой Соевый Соус Классический, Растительное Масло, Простоквашино Сметана 10%, Макароны Отварные, Курица Вареная, Жареное Яйцо. Ужин: Макароны Отварные, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Курица Вареная. Перекус/Другое: Яблочный Пирог, Красное Яблоко, Красное Яблоко, Красное Яблоко, Яблоко Семеринка. подробнее ...

303 ккал

Упражнение: Кардио - 32 минуты, Apple Health - 23 часа и 28 минуты. подробнее ...

Набралось 0,0 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

marinochka777-85-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

marinochka777-85- Журнал, 20 мар 19

Оставить свой Комментарий

marinochka777-85-Изменение Веса