Cheylynn- Журнал, 20 мар 19

Параметры Пользователя Cheylynn | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 марта 2019

90,6 кг Потеряно до сих пор: 3,7 кг. Еще предстоит сделать: 31,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 марта 2019:

1353 ккал

Жир: 56,13г | Белк: 60,80г | Углев: 157,70г. Завтрак: Planters Trail Mix Nuts, Seeds & Raisins, Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Blueberry, Great Value French Vanilla Coffee Creamer, Instant Coffee (Decaffeinated, Dry Powder). Обед: Aquafina Water (16.9 oz), Tea (Brewed), Celery, Heinz Hamburger Dill Chips Pickles, Boiled Egg, Wawa Lowfat Cottage Cheese. Ужин: Sonic Diet Dr. Pepper (Medium), Dole Green Onion, Cucumber (Peeled), Signature Cafe Homestyle Chicken Pot Pie. Перекус/Другое: Cherry Pie, Brach's Butterscotch Hard Candy. подробнее ...

2693 ккал

Упражнение: Работа по Дому - 2 часа, Супермаркет Торговый - 1 час, Спать - 7 часа, Отдыхать - 14 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка

Cheylynn-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю