Angélica De Almeida- Журнал, 20 мар 19

Параметры Пользователя Angélica De Almeida | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 марта 2019

66,2 кг Потеряно до сих пор: 3,9 кг. Еще предстоит сделать: 12,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 марта 2019:

662 ккал

Жир: 19,46г | Белк: 11,30г | Углев: 115,30г. Завтрак: Caqui, Caqui, Chá de Hibisco, Chá de Hibisco, Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional. Ужин: Brasil Frutt Amêndoa Torrada e Salgada, Brasil Frutt Amêndoa Natural, Vila Oliva Damasco Seco. подробнее ...

2122 ккал

Упражнение: Силовые Тренировки (Умеренные) - 20 минуты, Беговая Дорожка - 10 минуты, Аэробика - 45 минуты, Отдыхать - 14 часа и 45 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Angélica De Almeida-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Angélica De Almeida- Журнал, 20 мар 19

Оставить свой Комментарий

Angélica De Almeida-Изменение Веса