lisadawnmac- Журнал, 01 мар 19

Параметры Пользователя lisadawnmac | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 марта 2019

76,4 кг Потеряно до сих пор: 1,9 кг. Еще предстоит сделать: 5,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 марта 2019:

1593 ккал

Жир: 54,17г | Белк: 111,11г | Углев: 172,94г. Завтрак: Bananas, Pure Protein Chocolate Peanut Butter. Обед: Daiya Black Cherry Greek Yogurt Alternative, Breton Gluten Free Herb & Garlic, Lilydale Chicken Breast Boneless Skinless. Ужин: Egg White, Egg, Gluten Free Bread, Earth Balance Buttery Flavour Spread. Перекус/Другое: Vega Protein + Snack Bar Chocolate Peanut Butter, Pure Protein Sweet & Salty Peanut Butter Chewy Oat Bar, Apples. подробнее ...

2103 ккал

Упражнение: Круговая Тренировка - 35 минуты, Отдыхать - 16 часа и 25 минуты, Спать - 7 часа. подробнее ...

Потеряно 0,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

lisadawnmac-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

lisadawnmac- Журнал, 01 мар 19

Оставить свой Комментарий

lisadawnmac-Изменение Веса