Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Vasilkova7alena
Журнал
20 мар 19
Vasilkova7alena- Журнал, 20 мар 19
Параметры Пользователя Vasilkova7alena
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Просмотреть Диетический Календарь
, 20 марта 2019:
656 ккал
Жир: 20,45г | Белк: 46,26г | Углев: 75,53г.
Завтрак:
Магнит Банан, Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Чай, Савушкин Продукт Сыр Голландский Брусковый, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Микс, Яичный Белок.
Обед:
Клубника, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Jacobs Кофе Растворимый Monarch, Лента Яблоко Семеренко, Простоквашино Молоко 1%.
Ужин:
Клубника, Лента Яблоко Семеренко, Простоквашино Творог для Детей, Jacobs Кофе Растворимый Monarch, Домик в деревне Кефир 1%.
Перекус/Другое:
Магнит Яблоки Семеренко, Jacobs Кофе Растворимый Monarch, Valio Молоко 1,5% Безлактозное.
подробнее ...
1739 ккал
Упражнение:
Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 31 минуты, Подъем по Лестнице - 3 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 2 часа, Мытье посуды - 10 минуты, Приём пищи - 2 часа, Спать - 3 часа, Отдыхать - 6 часа и 25 минуты, Стоять - 4 часа и 39 минуты, Сидеть - 4 часа и 55 минуты, Приготовление Пищи - 17 минуты.
подробнее ...
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Vasilkova7alena-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю