Vasilkova7alena- Журнал, 20 мар 19

Параметры Пользователя Vasilkova7alena | < Предыдущая Запись |Следующий >

Просмотреть Диетический Календарь, 20 марта 2019:

656 ккал

Жир: 20,45г | Белк: 46,26г | Углев: 75,53г. Завтрак: Магнит Банан, Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Чай, Савушкин Продукт Сыр Голландский Брусковый, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Микс, Яичный Белок. Обед: Клубника, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Jacobs Кофе Растворимый Monarch, Лента Яблоко Семеренко, Простоквашино Молоко 1%. Ужин: Клубника, Лента Яблоко Семеренко, Простоквашино Творог для Детей, Jacobs Кофе Растворимый Monarch, Домик в деревне Кефир 1%. Перекус/Другое: Магнит Яблоки Семеренко, Jacobs Кофе Растворимый Monarch, Valio Молоко 1,5% Безлактозное. подробнее ...

1739 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 31 минуты, Подъем по Лестнице - 3 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 2 часа, Мытье посуды - 10 минуты, Приём пищи - 2 часа, Спать - 3 часа, Отдыхать - 6 часа и 25 минуты, Стоять - 4 часа и 39 минуты, Сидеть - 4 часа и 55 минуты, Приготовление Пищи - 17 минуты. подробнее ...

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Vasilkova7alena-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Vasilkova7alena- Журнал, 20 мар 19

Оставить свой Комментарий

Vasilkova7alena-Изменение Веса