Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
yadarinaya
Журнал
20 мар 19
yadarinaya- Журнал, 20 мар 19
Параметры Пользователя yadarinaya
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 20 марта 2019
76,1 кг
Потеряно до сих пор:
7,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
3,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 20 марта 2019:
1026 ккал
Жир: 31,67г | Белк: 34,37г | Углев: 159,22г.
Завтрак:
Сыворотка, Окей Манго, Магнит Банан, Магнит Грейпфрут, Магнит Апельсин.
Обед:
Бабкины Семечки Семечки, Огурец (с Кожурой), Брокколи, Авокадо Авокадо, Помидоры.
Ужин:
Каждый День Чернослив Сушеный, Творог 5%, Натуральное Молоко Фермерский Йогурт Домашний.
Перекус/Другое:
Пятерочка Груша Конференция, Магнит Банан.
подробнее ...
2350 ккал
Упражнение:
Google Fit - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 10,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
yadarinaya-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю