luizaudr- Журнал, 20 мар 19

Параметры Пользователя luizaudr | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 марта 2019

94,5 кг Потеряно до сих пор: 41,5 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 марта 2019:

1040 ккал

Жир: 47,80г | Белк: 38,39г | Углев: 118,12г. Завтрак: Itambé Leite Zero Lactose Integral, Café, Cacau em Pó (Não Adocicado), Piraquê Biscoito de Leite Maltado Light. Обед: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Vapza Peito de Frango Desfiado, Couve Manteiga Crua, Tomates Cereja, Lentilhas Cozidas, Tio João Arroz Integral Cozido. Перекус/Другое: Garoto Baton Branco, Carambola. подробнее ...

Потеряно 0,3 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка

luizaudr-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю