Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
luizaudr
Журнал
20 мар 19
luizaudr- Журнал, 20 мар 19
Параметры Пользователя luizaudr
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 20 марта 2019
94,5 кг
Потеряно до сих пор:
41,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 20 марта 2019:
1040 ккал
Жир: 47,80г | Белк: 38,39г | Углев: 118,12г.
Завтрак:
Itambé Leite Zero Lactose Integral, Café, Cacau em Pó (Não Adocicado), Piraquê Biscoito de Leite Maltado Light.
Обед:
Azeite de Oliva Extra-Virgem, Vapza Peito de Frango Desfiado, Couve Manteiga Crua, Tomates Cereja, Lentilhas Cozidas, Tio João Arroz Integral Cozido.
Перекус/Другое:
Garoto Baton Branco, Carambola.
подробнее ...
Потеряно 0,3 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
luizaudr-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю