KristinaKanaeva- Журнал, 20 мар 19

такой завтрак у меня впервые. Ядаже в детстве каши не ела,а тут доросла наверно до нее. А вкусно оказывается

---

924 ккал

Жир: 34,47г | Белк: 57,00г | Углев: 101,67г.   Завтрак: Чай, Вареное Яйцо, Клубника (Несладкая, Замороженная), Овсяная Каша на Молоке. Обед: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Говядина Отварная, Кускус (Вареный). Перекус/Другое: Апельсин, Кофе с Молоком, Савушкин Продукт Творог Зерненый 5%. подробнее ...

2774 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час и 45 минуты, Отдыхать - 14 часа и 15 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...