karatkoff- Журнал, 14 мар 19

Параметры Пользователя karatkoff | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 марта 2019

75,5 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 6,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 марта 2019:

1557 ккал

Жир: 50,66г | Белк: 50,56г | Углев: 237,73г. Завтрак: Чай с Сахаром, Лента Пирог с Луком и Яйцом. Обед: Лента Пирог с Луком и Яйцом. Ужин: Мюсли с Фруктами, Сметана, Свекольник, Мюсли с Фруктами. Перекус/Другое: Апельсиновый Сок, Кофе с Молоком и Сахаром. подробнее ...

2156 ккал

Упражнение: Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

karatkoff-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

karatkoff- Журнал, 14 мар 19

Оставить свой Комментарий

karatkoff-Изменение Веса