alekseevna60- Журнал, 20 мар 19

Параметры Пользователя alekseevna60 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 марта 2019

104,6 кг Потеряно до сих пор: 1,4 кг. Еще предстоит сделать: 24,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 марта 2019:

1215 ккал

Жир: 50,27г | Белк: 27,33г | Углев: 165,86г. Завтрак: Вода, Кофе (из Молотых Зерен), Жареный Бутерброд с Сыром. Обед: Мясновъ Кекс Морковный Постный, Вода, Вегетарианский Овощной Суп (Приготовлено с Водой). Ужин: Кекс, Ячневая Каша на Воде, О'кей Капуста Тушеная с Грибами, Вода из под Крана. подробнее ...

4467 ккал

Упражнение: преподование - 4 часа, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 3 часа, Отдыхать - 9 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 5,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

alekseevna60-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

alekseevna60- Журнал, 20 мар 19

Оставить свой Комментарий

alekseevna60-Изменение Веса