lyubava.pirs- Журнал, 20 мар 19

-1,1 после 3 литвро воды...и первый раз сделала LPG массаж....немного необычные ощущения но привыкаешь, даже приятно местами.....решилась пройти курс так как очень сильно отекаю... особенно бедра - живот - бока----- место зла)

74,9 кг Потеряно до сих пор: 1,7 кг.    Еще предстоит сделать: 18,9 кг.    Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

---

1171 ккал

Жир: 37,04г | Белк: 90,19г | Углев: 121,30г.   Завтрак: Киндер Сюрприз, Fish House Форель Слабосоленая, Помидоры Черри, Томин Хлеб Хлеб Чудо Рожь, Хохланд Творожный Сыр. Обед: Огурец (с Кожурой), Куриное Филе, Картофель Отварной. Ужин: Русский Сахар Русский Сахар Кусковой, Сэн Сой Кокосовое Молоко, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе. Перекус/Другое: Сыробогатов Сыр Плавленный Легкий, Nescafe Кофе 3 в 1 Классик, Мандарины. подробнее ...