enigma.mary- Журнал, 20 мар 19

Параметры Пользователя enigma.mary | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 марта 2019

56,3 кг Потеряно до сих пор: 5,7 кг. Еще предстоит сделать: 2,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 марта 2019:

1455 ккал

Жир: 61,82г | Белк: 79,78г | Углев: 143,38г. Завтрак: Эвалар Семена Льна, Миндаль, Fazer Хлеб Многозерновой , Кофе с Молоком, Своя Рыбка Форель Слабосоленая Филе-Кусок, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Альметте Творожный Сыр с Томатами. Обед: Мистраль Рис Белый Длиннозерный, Шармэль Зефир в Шоколаде Классический, Махеевъ Кетчуп Томатный, Салат из Помидоров и Огурцов, Курица Терияки. Ужин: Коркунов Конфеты Valenso, Epiim Сыр Эстонский Сливочный, Помидоры Черри, Простоквашино Сметана 15%, Салат Айсберг, Окей Креветки Аргентинские, Бурже Хлеб Многозерновой, Жареное Яйцо. Перекус/Другое: Киви, Миндаль, Dolce Ame Воздушный Зефир. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

enigma.mary-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

enigma.mary- Журнал, 20 мар 19

Оставить свой Комментарий

enigma.mary-Изменение Веса