AlisaAnenko- Журнал, 20 мар 19

Параметры Пользователя AlisaAnenko | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 марта 2019

59,4 кг Потеряно до сих пор: 3,1 кг. Еще предстоит сделать: 9,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 марта 2019:

594 ккал

Жир: 25,38г | Белк: 35,55г | Углев: 30,44г. Завтрак: Кофе Эспрессо, Болгарский Перец, Гречка Отварная, Куриное Крыло. Обед: Energy Diet Коктейль. Ужин: Травяной Чай (Кроме Ромашки), Икра Красная, Болгарский Перец, Яичный Белок. подробнее ...

1863 ккал

Упражнение: Длительная Прогулка Пешком - 20 минуты, Учеба - 5 часа, Отдыхать - 10 часа и 40 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

AlisaAnenko-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

AlisaAnenko- Журнал, 20 мар 19

Оставить свой Комментарий

AlisaAnenko-Изменение Веса