Анкатолстик- Журнал, 20 мар 19

Параметры Пользователя Анкатолстик | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 марта 2019

47,8 кг Потеряно до сих пор: 2,2 кг. Еще предстоит сделать: 2,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 марта 2019:

1986 ккал

Жир: 58,92г | Белк: 54,67г | Углев: 153,01г. Завтрак: Патрик и Мари Десерт Чиа-Манго Маракуйя , Сливочное Масло, Сахар, Кофе, На здоровье Хлеб Бездрожжевой, Вареное Яйцо. Обед: Перекресток Салат из Свежей Капусты с Огурцами, Евразия Суп с Фрикадельками и Овощами. Ужин: Schwartau Конфитюр Абрикос, Картофельное Пюре Сделаное со Свежим Молоком, Гренки Домашние, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Zatecky Gus Пиво Светлое, Судак Запеченный, Маргарита. Перекус/Другое: Глобус Печенье Слоеное Ушки. подробнее ...

1566 ккал

Упражнение: Работа - 8 часа, Отдыхать - 8 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Анкатолстик-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Анкатолстик- Журнал, 20 мар 19

Оставить свой Комментарий

Анкатолстик-Изменение Веса