rha.hero- Журнал, 20 мар 19

Параметры Пользователя rha.hero | < Предыдущая Запись |Следующий >

Просмотреть Диетический Календарь, 20 марта 2019:

951 ккал

Жир: 25,95г | Белк: 47,07г | Углев: 144,71г. Завтрак: Telur Rebus, Pisang. Обед: Pepaya, Apel, Wortel Dimasak, Tahu Kukus, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan). Ужин: Telur Rebus, Apel, Pepaya. подробнее ...

2499 ккал

Упражнение: Спортзал - 2 часа, Отдыхать - 22 часа. подробнее ...

59 Сторонников Поддержка

Комментария

serius kerennn salut 👍👍 aku ga sanggup makan kek gtu doang kak

20 мар 19 написано членом: Narariaaaa

@ndhkrnds sama aq juga gk sangup 😣 mkn gtuan

20 мар 19 написано членом: citra astina

Dl jg aku g bs. Tp ckrg udh jln 3 mnggu mkn'a ginian trs.. Enk jg klo d biasa'n

20 мар 19 написано членом: rha.hero

Makan kek gini klo liat hasilnya dibadan bikin nagih loh😀

20 мар 19 написано членом: Missyu22

Bnr bgd... 1 mnggu trn 1kg

21 мар 19 написано членом: rha.hero

sebenernya klo tekad kuat pasti lidah n badan gk bakal nolak makanan sehat gini, yg gk bisa Nerima itu hawa nafsunya 😂

22 мар 19 написано членом: niasilvia


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

rha.hero-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

rha.hero- Журнал, 20 мар 19

Оставить свой Комментарий

rha.hero-Изменение Веса