Маринелла0203- Журнал, 20 мар 19

Параметры Пользователя Маринелла0203 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Завтрак 386 ккал

Просмотреть Диетический Календарь, 20 марта 2019:

1480 ккал

Жир: 43,00г | Белк: 90,12г | Углев: 180,23г. Завтрак: Белебеевский Сыр Голландский, Красные Вишни, Пятерочка Банан, 365 Дней Яйцо Куриное, Геркулес Овсяные Хлопья, Alpro Напиток Миндальный без Сахара, Кофе. Обед: Магнит Яблоко Гренни Смит, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Яйцо, Зеленая Фасоль (Замороженная), Брокколи, Агро-Альянс Рис Рубин. Ужин: Куриное Филе, Селедка, Сыр Российский. Перекус/Другое: Ашан Мини-Багет Ржаной, Дикси Яблоки Гренни Смит, Дикси Яблоки Гренни Смит, Дикси Яблоки Гренни Смит, Мёд, Дикси Яблоки Гренни Смит, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Мёд, Магнит Банан. подробнее ...

1467 ккал

Упражнение: Мытье посуды - 15 минуты, Уборка - 30 минуты, Подъем по Лестнице - 5 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час, Отдыхать - 14 часа и 10 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

5 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Маринелла0203-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Маринелла0203- Журнал, 20 мар 19

Оставить свой Комментарий

Маринелла0203-Изменение Веса