Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Aquarius0402
Журнал
20 мар 19
Aquarius0402- Журнал, 20 мар 19
Параметры Пользователя Aquarius0402
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 20 марта 2019
90,7 кг
Потеряно до сих пор:
4,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
10,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 20 марта 2019:
1459 ккал
Жир: 77,96г | Белк: 76,05г | Углев: 116,53г.
Завтрак:
Курага, Мираторг Шейка Свиная , SPAR Каша Гречневая Отварная, Вареное Яйцо.
Обед:
Виктория Суп Гороховый.
Ужин:
Творог 5%, Emmi Сыр Грюйер Швейцарский, Макфа Спагетти Отварные, Курица Вареная.
Перекус/Другое:
Грецкие Орехи, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Бабаевский Элитный 75% Какао.
подробнее ...
Потеряно 0,5 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Aquarius0402-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю