Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
witch_without_broom
Журнал
20 мар 19
witch_without_broom- Журнал, 20 мар 19
Параметры Пользователя witch_without_broom
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
😤
Ну, хрен знает, может потому что вчера немного размялась и поделала упражнения чуть-чуть. 🤷🏻♂️
54 кг
Потеряно до сих пор:
18 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 20 марта 2019:
1498 ккал
Жир: 61,44г | Белк: 70,34г | Углев: 161,84г.
Завтрак:
O'Zera Шоколад Carenero Superior 97,7% , Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Вишневый Сад Мюсли Алтайские Кранчи с Медом, Вишней и Корицей, Семена Льна, Натси Ядро Семени Подсолнечника Жареное, DopDrops Арахисовая Паста Шоколад/Стевия, Миндаль, Урбеч Паста из Семян Кунжута.
Обед:
O'Zera Шоколад Dark & Red Berries, Натси Ядро Семени Подсолнечника Жареное, Мистраль Кускус.
Ужин:
Яичный Белок, Вареное Яйцо, Био Баланс Творог Мягкий Семена Льна и Злаки, Racionika Diet Батончик для Похудения Кокос.
Перекус/Другое:
Био Баланс Творог Мягкий Семена Льна и Злаки, Пятерочка Яблоко Красное .
подробнее ...
Набралось 0,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Комментария
Так и есть, мышцы подотекли
19 мар 19 написано членом:
Alisa5581s
Даже если нагрузка, казалось бы, была совсем минимальная?
19 мар 19 написано членом:
witch_without_broom
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
witch_without_broom-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю