Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
peeperjj
Журнал
19 мар 19
peeperjj- Журнал, 19 мар 19
Параметры Пользователя peeperjj
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 19 марта 2019
54,8 кг
Потеряно до сих пор:
18,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 19 марта 2019:
2173 ккал
Жир: 98,81г | Белк: 108,56г | Углев: 225,81г.
Завтрак:
J.C. Potter Sausage Biscuits.
Обед:
Tropical Smoothie Cafe Three Cheese Quesadilla with Chicken, Tropical Smoothie Cafe Muscle Blaster with Whey and Splenda .
Ужин:
Anheuser-Busch Bud Light Beer, Mission Carb Balance Soft Taco Flour Tortillas, Ground Beef (90% Lean / 10% Fat, Crumbles, Cooked, Pan-Browned) , Great Value Sharp Cheddar Cheese.
Перекус/Другое:
Snickers Snickers Bar (1.86 oz), Duncan Hines Chewy Fudge Brownies.
подробнее ...
1505 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 2,5 кг за Неделю
7 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
peeperjj-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю