IrinaOrl- Журнал, 20 мар 19

Параметры Пользователя IrinaOrl | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 марта 2019

75,4 кг Потеряно до сих пор: 4,6 кг. Еще предстоит сделать: 5,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 марта 2019:

1791 ккал

Жир: 100,89г | Белк: 94,86г | Углев: 125,54г. Завтрак: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, RIOBA Сливки 10%, Подсолнечное Масло, Хлебница Хлеб Бездрожжевой, Шампиньоны, Лук, Кальмар Отварной, Ирмень Сметана 15%, Вареное Яйцо, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Обед: Хлебница Хлеб Гречишный, ВкусВилл Котлеты из Кеты , Печеные Овощи, Картофель Отварной. Ужин: Хлебница Хлеб Гречишный, Картошка Вареная, Салат овощной с маслом, Сельдь Соленая. Перекус/Другое: Домик в деревне Молоко 3,5%, Good Food Миндаль Сушеный, Белый Хлеб, Сало, Lindt Шоколад 78%. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

IrinaOrl-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

IrinaOrl- Журнал, 20 мар 19

Оставить свой Комментарий

IrinaOrl-Изменение Веса