raveneyes76- Журнал, 19 мар 19

Параметры Пользователя raveneyes76 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 марта 2019

87,1 кг Потеряно до сих пор: 17,0 кг. Еще предстоит сделать: 16,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 марта 2019:

1921 ккал

Жир: 104,30г | Белк: 73,44г | Углев: 183,94г. Завтрак: Pure Heart Seedless Watermelon, Dole Bananas, Coffee, Sweet'N Low Sweet'n Low, Nestle Coffee Creamer. Обед: Strawberries, Mushrooms, Alpine Fresh Blueberries, Nature's Promise Organic Baby Spinach & Spring Mix, Marie's Creamy Avocado Poblano Dressing. Ужин: Beef Chuck (Blade Roast, Trimmed to 1/4" Fat, Choice Grade), A.1. Steak Sauces And Marinades A1 Steak Sauce, Great Value All Natural Sour Cream, Crystal Farms Shredded Cheddar Cheese, Birds Eye California Blend. Перекус/Другое: Skinny Pop Popcorn (Package), Kirkland Signature Mild Cheddar Cheese, Philadelphia Chives & Onion Cream Cheese, Kroger Baby Carrots, Pure Heart Seedless Watermelon. подробнее ...

Набралось 0,2 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

raveneyes76-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

raveneyes76- Журнал, 19 мар 19

Оставить свой Комментарий

raveneyes76-Изменение Веса