SUELLEN GALINDO DALTO- Журнал, 19 мар 19

Параметры Пользователя SUELLEN GALINDO DALTO | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 марта 2019

77,8 кг Потеряно до сих пор: 20,2 кг. Еще предстоит сделать: 4,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 марта 2019:

1352 ккал

Жир: 48,39г | Белк: 69,38г | Углев: 167,67г. Обед: Cebolas, Bife de Carne de Vaca, Arroz com Cenoura, Turquesa Feijão Carioca. Ужин: Globo Xarope Natural de Guaraná, Mariza Guaraná em Pó, Verdemar Farinha de Castanha de Caju, Zona Cerealista Farinha De Amendoim, Leite Integral. Перекус/Другое: Ovo, Banana. подробнее ...

2447 ккал

Упражнение: Велотренажёр - 15 минуты, Силовые Тренировки (Умеренные) - 1 час, Отдыхать - 14 часа и 45 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

SUELLEN GALINDO DALTO-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

SUELLEN GALINDO DALTO- Журнал, 19 мар 19

Оставить свой Комментарий

SUELLEN GALINDO DALTO-Изменение Веса