Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Fernanda A. de Lara
Журнал
19 мар 19
Fernanda A. de Lara- Журнал, 19 мар 19
Параметры Пользователя Fernanda A. de Lara
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 19 марта 2019
58,9 кг
Потеряно до сих пор:
2,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,9 кг
.
Следовательность диеты: 100%.
Просмотреть Диетический Календарь
, 19 марта 2019:
1073 ккал
Жир: 78,55г | Белк: 66,75г | Углев: 22,93г.
Завтрак:
Café, Café, Tirol Nata.
Обед:
Ralston Goiabada Cascão, Clight Suco em Pó, Frimesa Creme de Leite, Menina Leite de Coco, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Coxa de Frango, Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Ovo (Inteiro).
Ужин:
Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Coxa de Frango (Pele Não Consumida), Psyllium, Ovo (Inteiro).
Перекус/Другое:
Crioulo Queijo Prato, Sadia Presunto Cozido Magro, Frimesa Creme de Leite, Menina Leite de Coco, Café.
подробнее ...
Потеряно 1,4 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Fernanda A. de Lara-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю