Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
DiscursMonger
Журнал
19 мар 19
DiscursMonger- Журнал, 19 мар 19
Параметры Пользователя DiscursMonger
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 19 марта 2019
92,5 кг
Потеряно до сих пор:
8 кг
.
Еще предстоит сделать:
23,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 19 марта 2019:
1638 ккал
Жир: 40,60г | Белк: 97,28г | Углев: 228,10г.
Завтрак:
Хохланд Творожный Сыр, Сухие Семена Чиа, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Домик в деревне Молоко 2,5%, Черная Карта Кофе Растворимый, Ашан Киви, Геркулес Овсяные Хлопья Монастырские, Зерница Хлебцы Ржано-Пшеничные.
Обед:
Магнит Морковь Свежая, Простоквашино Сметана 10%, Свитлогорье Творог 2%.
Ужин:
Жареная Камбала (в Панировке), Мистраль Булгур, Вегетарианский Овощной Суп (Приготовлено с Водой).
Перекус/Другое:
Карамель, Яблоко Зеленое, Яблоко Зеленое, Большая Кружка Молоко 2,5%, Бон Пари Весёлые Кошмарики.
подробнее ...
2188 ккал
Упражнение:
Google Fit - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 1,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
DiscursMonger-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю