giuseppevicario- Журнал, 19 мар 19

Параметры Пользователя giuseppevicario | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 марта 2019

68,5 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 1,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 марта 2019:

2235 ккал

Жир: 47,85г | Белк: 142,38г | Углев: 300,86г. Завтрак: Myprotein Peanut Butter Smooth, Puertosol Marmellata Frutti di Bosco 70%, Tre Mulini Fette Biscottate Integrali (8g), Bio Alimenti Fiocchi di Avena, Fior di Natura Bevanda alla Soia. Обед: Delizie del Sole Broccoli, Monini Olio Extra Vergine di Oliva, Funghi Champignon, Delizie del Contadino Filetto di Petto di Pollo a Fette, Campi Dorati Riso a Chicco Lungo. Ужин: Pomodori, Lattuga, Delizie del Contadino Filetto di Petto di Pollo a Fette, Land Scamorza Affumicata a Fette, Tre Mulini Piadina Sfogliata con Olio Extra Vergine di Oliva (7%). Перекус/Другое: Cereal Bio Gallette di Riso Integrale, La Bottega del Gusto Arrosto di Petto di Pollo, Tre Mulini Pan Bauletto Integrale, Banane, Tre Mulini Crackers Integrali. подробнее ...

1691 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 5,6 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

giuseppevicario-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

giuseppevicario- Журнал, 19 мар 19

Оставить свой Комментарий

giuseppevicario-Изменение Веса