Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Ирина31
Журнал
19 мар 19
Ирина31- Журнал, 19 мар 19
Параметры Пользователя Ирина31
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 19 марта 2019
95,6 кг
Потеряно до сих пор:
6,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
35,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 19 марта 2019:
1318 ккал
Жир: 67,92г | Белк: 80,73г | Углев: 107,77г.
Завтрак:
Льняное Масло, Золотой Стандарт Пломбир со Сгущёнкой.
Обед:
Лента Тунец для Салата в Собственном Соку , Китайская Капуста, Яйцо (Целое), 365 Дней Хлебцы Ржаные, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке.
Ужин:
Оливковое Масло, Яичный Белок, Шампиньоны, Цветная Капуста.
Перекус/Другое:
Ашан Кокосовая Стружка, Какао, Домик в деревне Кефир 1%, Яблоки.
подробнее ...
2730 ккал
Упражнение:
Сидеть - 8 часа, Отдыхать - 16 часа, Apple Health - 0 минуты.
подробнее ...
Потеряно 1,6 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Ирина31-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю