Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Renkola
Журнал
19 мар 19
Renkola- Журнал, 19 мар 19
Параметры Пользователя Renkola
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Kahvaltı 420 kkal
Günaydın ☀️
Просмотреть Диетический Календарь
, 19 марта 2019:
1248 ккал
Жир: 72,11г | Белк: 57,45г | Углев: 104,72г.
Завтрак:
Salatalık (Soyulmuş), Ananas, Siyah Zeytin, Wasa Sesam, Avokado, Tahsildaroğlu Ezine Klasik Beyaz Peynir, Yumurta, Muz.
Обед:
Yoğurt, Kabak Yemeği.
Ужин:
Pişmiş Yumurta Sarısı, Yumurta, Pişmiş Ispanak (Taze Olandan).
Перекус/Другое:
Meyveli Yulaf Ezmesi.
подробнее ...
1657 ккал
Упражнение:
Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
28 Сторонников
Поддержка
Комментария
Wasa - Avo🤣🤣 Bana bunu yapmayacaktin Natalie'm🤣 Sahane 👌 Afiyet Olsun canim😘
19 мар 19 написано членом:
tulyy59
Farkındayım canım Tülayım yumurta bile ağladı 😂😂😂 bundan sonra yulaf yiyeceğimi söz veremem ama 😃 bu wasa da seasam denen bişey, çok kalın tanesi de 56kkal:))) sen bundan 10tane yemicen dimi küçük kız?))
19 мар 19 написано членом:
Renkola
Avakado yatağında yumurta mı yaptın sen 👏🏻 çok şık
19 мар 19 написано членом:
ayışığım
Wasa Fibre canım benımkısı en sevdıgım tanesı 34 Kal :D Wasa Sesam en yuksek kalorılı olanı bıl bakalım neden Wasa Fibre çünkü üstünde yulaf var ahaha :D
19 мар 19 написано членом:
tulyy59
Afiyet olsun Natalie’im günaydın tatlım gene parlıyor tabağın 👌
19 мар 19 написано членом:
❤️KendiniSev16❤️
Avokado içinde yumurtayı aylar önce yapmıstım ama Natalie fırında Avokado'nun tadı agırlasıyor o tadı sevmedım :)
19 мар 19 написано членом:
tulyy59
Ayşem teşekkür ederim valla kızartma tadı arayıştayım şu an 😂😂😂
19 мар 19 написано членом:
Renkola
Tülay ahahahha direk yulaf en iyisi ne fiberisi 😂 ya ben almadım bunu da, kalorisi de açtıktan sonra öğrendim napalım arada yenir bişey olmaz herhalde 😀 bu arada fırından çıkan avokado dediğin gibi çok olmadı, acı bir tat geldi nedense yoksa fikir güzel 🤗
19 мар 19 написано членом:
Renkola
Özlemim günaydın güzel insan günün iyi geçsin canım 😘😍🤗🌻
19 мар 19 написано членом:
Renkola
Aynen canım fırında acılasıyor Avo, benım eskı postlarda var Avo içinde yumurta... Ilk ve son yapısımdı o :D Fibre'yi seversin dene en hafifi en düşük kalorilisi Wasa'nın :)
19 мар 19 написано членом:
tulyy59
Sanırım benim de ilk ve son oldu 😂😂😂 ya hep fiberi alıyordum o da favorim ama geçen hafta alamadığım için eşim bi yeşili aldı (original olanı) ondan da dişim kırıldı nerdeyse 😂 çok sert, bu da ikinci denemesiydi ama o da olmadı 😃😃😃
19 мар 19 написано членом:
Renkola
Tabaginiz tropik esinti estirdi FatSecret’ da. Afiyetli meltem rüzgarları eşliğinde...🌓
19 мар 19 написано членом:
sağlıklı beslenme ve yaşam
Hannibal teşekkür ederim gelsin esinti 😃👍🏼
19 мар 19 написано членом:
Renkola
Zeytinleri çok özlemiştik 😀😀
19 мар 19 написано членом:
m.ulass
Kaç tane? 😂😂😂
19 мар 19 написано членом:
Renkola
Tabiki 3 fazlası olunca zenginlik göstergesi biliyorsun 😂😂
19 мар 19 написано членом:
m.ulass
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Renkola-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю