Lizzy E- Журнал, 19 мар 19

Параметры Пользователя Lizzy E | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 марта 2019

67,5 кг Потеряно до сих пор: 30,0 кг. Еще предстоит сделать: 4,0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 марта 2019:

1804 ккал

Жир: 52,58г | Белк: 51,83г | Углев: 289,14г. Завтрак: Innocent Gorgeous Greens, Tropicana Orange Juice Original (with Juicy Bits), Morrisons Free from Fruit Granola, Fried Egg without Fat, Strawberries, Birt&Tang Lifestyle Ginger Herbal Tea. Обед: Garbanzo Bombay Firecracker, Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless), Gala Apples, Cucumber (Peeled), Trek Cocoa Oat Protein Flapjack. Ужин: Chicken Tenders, Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), Sweet Potato (without Skin, Cooked, Boiled) . Перекус/Другое: Tesco Free from Ice Cream Choc Sticks, Sweet Freedom Choc Shot, Birt&Tang Lifestyle Ginger Herbal Tea. подробнее ...

1794 ккал

Упражнение: Fitbit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 3,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Lizzy E-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Lizzy E- Журнал, 19 мар 19

Оставить свой Комментарий

Lizzy E-Изменение Веса