Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Жиробас88
Журнал
19 мар 19
Жиробас88- Журнал, 19 мар 19
Параметры Пользователя Жиробас88
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 19 марта 2019
73,9 кг
Потеряно до сих пор:
4,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
15,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 19 марта 2019:
1525 ккал
Жир: 52,16г | Белк: 93,27г | Углев: 180,58г.
Завтрак:
МакКофе Кофе с Молоком Классик, Яблочное Пюре Несладкое, Банан, Овсяная Каша на Молоке.
Обед:
Огурец (с Кожурой), Куриные Грудки (Запеченые).
Ужин:
Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Пп Рафаэлло, Салат Овощной со Сметаной, Суп Пюре.
Перекус/Другое:
Био Баланс Кефирный 1%, Био Баланс Кефир 1%, Банан, Миндаль.
подробнее ...
Потеряно 4,9 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Жиробас88-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю