Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
rema
Журнал
24 июн 10
rema- Журнал, 24 июн 10
Параметры Пользователя rema
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 24 июня 2010
54,0 кг
Потеряно до сих пор:
0,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
6,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 24 июня 2010:
1076 ккал
Жир: 55,54г | Белк: 101,46г | Углев: 42,33г.
Завтрак:
Coffee (Brewed From Grounds), Cream (Half & Half), Chocolate Protein Nutrition Shake.
Обед:
Beef Inside Skirt Steak (Trimmed to 1/4" Fat), Baby Spinach, Lemon Juice.
Ужин:
Raspberries, Total 2% Greek Srained Yogurt.
Перекус/Другое:
Boiled Egg, Coffee (Brewed From Grounds).
подробнее ...
1994 ккал
Упражнение:
cardio - 1 час и 30 минуты, Отдыхать - 6 часа и 10 минуты, Спать - 6 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 10 часа, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 20 минуты.
подробнее ...
Потеряно 0,8 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
rema-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю